Innere Antreiber in unserem Kopf: Erfahren Sie, welche inneren Antreiber es gibt und entdecken Sie, welche Stimme bei Ihnen immer wieder aktiv ist.
Jeder Mensch hat etwas, das ihn antreibt. Auch Sie!
„Wir machen den Weg frei.“ Der langjährige Werbeslogan der Volks- und Raiffeisenbanken ist sicher vielen noch bekannt. Dieser Satz steht auch für die innere Stimme, die sich immer wieder in bestimmten Situationen meldet. Sie macht den Weg frei, damit wir ohne viel zu überlegen anstehende Aufgaben bewältigen können. Da klatscht unser Gehirn Beifall, denn es ist grundsätzlich auf Energie sparen ausgerichtet und das geht am einfachsten mit Routinen.
Das Konzept der inneren Antreiber ist in der Transaktionsanalyse verortet, die in den 1950er und 60er Jahren von Eric Berne und Thomas Harris begründet wurde. Taibi Kahler gelangte 1977 durch die Beobachtung, wie sich Menschen verhalten, zu der Erkenntnis, dass bestimmte Eigenschaften, Gewohnheiten und Verhaltensweisen häufiger eingesetzt werden als andere. Diese Antreiber sind von Haus aus weder gut noch schlecht. Diese Bewältigungsstrategien wirken unbewusst und sind so verinnerlicht, dass wir sie selten hinterfragen.
Wenn die inneren Antreiber in unserem Kopf die Führung übernehmen
Manchmal übernehmen allerdings die Antreiber in unserem Kopf komplett die Führung, und das erzeugt dann Stress und Druck. In diesen Situationen werden Eigenschaften und Verhaltensweisen dann übertrieben oder gelegentlich unpassend ausgelebt. Wir verpassen es, die Pausetaste zu drücken und die Forderungen der Antreiber haben höchste Erfüllungspriorität.
5 verschiedene dieser mahnenden Stimmen sind beschrieben
1. Innerer Antreiber: Sei perfekt!
Jeder noch so kleine, unbedeutende Fehler steht gleich mit Totalversagen. Alles wird bis ins kleineste durchdacht und geplant. Delegieren fällt schwer, da andere das weniger gut können. Fehler bei anderen werden sofort entdeckt. Unordnung ist sehr problematisch.
2. Innerer Antreiber: Mach schnell!
Ungeduld, mehrere Dinge gleichzeitig machen und schwer abschalten können. Für Zeitverschwendung ist das Leben zu kostbar. Quantität geht vor Qualität. Angst etwas zu verpassen. Wer zu spät kommt, den bestraft das Leben.
3. Innerer Abtreiber: Streng Dich an!
Es gibt keine Erlaubnis für Pausen. Oft bremst erst ein Burn-Out. Ständiges Überschreiten der körperlichen und geistigen Grenzen. Ich ziehe das durch. Schuldgefühle wenn andere arbeiten und ich nicht. Überstunden sind kein Problem.
4. Innerer Antreiber: Mach es allen recht!
Nein sagen ist fast unmöglich. Wenig kritikfähig. Eigene Bedürfnisse werden stets untergeordnet. Gemocht zu werden ist sehr wichtig. Andere dürfen gern vortreten. Der Klügere gibt nach. Gute Miene zu bösem Spiel. Enttäuscht, wenn andere nicht sehen, was ich alles tue.
5. Innerer Antreiber: Sei stark!
Gefühle sind was für Weicheier. Hilfe annehmen ist fast unmöglich. Ich weiß immer einen Ausweg. Den Überblick verlieren macht nervös.
Wenn Sie sich an der einen oder anderen Stelle erkannt haben und die Stimmen schon sehr viel Druck in Ihrem Leben erzeugen, lohnt es sich, dass Sie sich näher mit Ihnen beschäftigen. Vielleicht haben Sie schon mit mehr oder weniger Erfolg versucht, die Lautstärke oder Intensität der Stimmen zu reduzieren.
Meist liegt ein unbewusster Konflikt – ein Lebensthema – zugrunde, der eine dauerhafte Veränderung verhindert. Wir unterschätzen, wie stark wir von unbewussten Konflikten beeinflusst sind.
Gemeinsam gehen wir dem unbewussten Konflikt auf die Spur
Mit einem Kurzzeitcoaching nach dem jahrelang bewährten Konzept von Roland Kopp-Wichmann gehen wir dem Lebensthema, dem unbewussten Konflikt, auf die Spur.
Durch das Erforschen der inneren Antreiber können wir einen inneren Konflikt bewusst machen. In einer absichtslosen, gewaltfreien Haltung laden wir das Unbewusste ein, mit uns zu kooperieren. Damit öffnet sich der Raum, in dem dauerhafte Veränderung möglich wird.
Achtsam werden, eine neue Selbstwahrnehmung und eine neue Selbstführung wird dadurch möglich. Neue Wahlmöglichkeiten für das Verhalten in verschiedenen Situationen werden sichtbar und die Abtreiber verlieren ihre Macht.
Jetzt ist die beste Zeit für den ersten Schritt. Denn alles, was Sie verschieben, werden Sie mit großer Wahrscheinlichkeit nie umsetzen.
Ich freue mich auf Ihre Nachricht, um gemeinsam mit Ihnen durch das bewusste Erleben den Raum für dauerhafte Veränderung zu öffnen.